Secteur Ouest | Stage fondations

Déroulé du cours :

Les stages Fondations ont lieu dans le secteur Ouest, un samedi par mois, et durent 3h. Ils constituent la suite naturelle du Stage Découverte. Ils s’adressent aux débutants en Heels comme aux débutants en danse qui souhaitent travailler leur corps pour progresser en talons. Sans bases solides ni conscience corporelle, il est difficile d’évoluer sereinement en Heels : ce format de stage est donc pensé pour t’aider à construire ces fondations indispensables. Le stage se divise en deux parties complémentaires : - 1h30 de Technique Jazz Académique - pause de 15 minutes - 1h15 de Technique Heels (adaptation des fondamentaux du Jazz aux talons) Pour cette saison, deux professeures de danse Jazz diplômées d'État se succèderont pour vous accompagner : ** Janvier à Mars : Laura Razza - 17/01 | Ancrage & Présence : Construction du corps, niveaux, poids et regard. - 21/02 | Stabilité & Élévation : Équilibre, transferts de poids du corps, repousse du sol et contretemps. - 21/03 | Dynamique de Rotation : Maîtrise de l’axe, tours déboulés et tours piqués. ** Avril à Juin : Florie Rossignon Programme détaillé prochainement disponible. _________________________________ OBJECTIFS DU STAGE FONDATIONS : Renforcer tes bases, améliorer la qualité du mouvement et développer une meilleure conscience corporelle afin d’aborder sereinement le niveau débutant évolutif. _________________________________ INFOS PRATIQUES Les places seront limitées pour permettre un vrai travail ciblé sur chaque participante. Les inscriptions se font en fin de mois pour le mois suivant et les réservations se font à la carte ou avec un forfait cours réguliers + stages (voir page forfaits).